张家界森林公园一日游攻略-旅游攻略-柳坪旅游

核心前提：一日游的挑战与忠告

必须坦诚地告诉你：张家界国家森林公园太大了，一日游会非常非常紧张，几乎是在“赶路”，深度体验是不可能的。 这份攻略的目标是“打卡”核心精华，而不是悠闲度假。

（图片来源网络，侵删）

忠告：

这是公园内最经典、景观最集中的路线，我们只选取其中最精华的部分，形成一条高效的“Z”字形路线。

路线概览： 森林公园门票站 → 金鞭溪 → 袁家界（阿凡达“哈利路亚山”）→ 天下第一桥 → 百龙电梯下山 → 十里画廊 → 武陵源门票站出园

07:30 - 08:00 | 抵达公园
（图片来源网络，侵删）
- 从市区（如武陵源城区）乘坐公交车或打车前往 【森林公园门票站】，这是最常用的大门。
- 在这里购票（门票+环保车票），刷身份证入园。
08:00 - 10:30 | 穿越金鞭溪
- 交通： 进门后，乘坐免费的环保车到 【水绕四门】 站，这是金鞭溪的起点。
- 游玩： 开始徒步金鞭溪精华段，这条溪谷长达数公里，但我们只走最精华的 “水绕四门 → 金鞭溪 → 迷魂台” 这一段。
- 看点：
  - 金鞭岩： 公园的标志性景观，一根巨大的石柱直插云霄。
  - 神鹰护鞭、西游记师徒取景地 等景点。
  - 溪水清澈,空气清新，是森林氧吧。
- 目标： 我们的终点是 【袁家界站】 的入口，而不是走完全程，走到大约一半路程时，会看到指示牌通往“袁家界索道”或“百龙电梯”，我们选择走 【袁家界索道】 上山。

10:30 - 11:00 | 乘坐袁家界索道
- 从金鞭溪的徒步终点,根据路标乘坐 【袁家界索道】 上山，单程约10分钟，可以俯瞰整个山谷。
- 提示： 索道可能需要排队，尽量赶早。
11:00 - 14:00 | 探秘袁家界核心景区
- 下索道后,进入袁家界景区，这里是《阿凡达》的取景地，也是张家界的灵魂所在。
- 必看景点（按顺序游览）：
  1. 迷魂台： 观景台，视野开阔，可以看到云雾缭绕的峰林。
  2. 后花园： 一个相对平坦的观景台。
  3. 连心桥： 悬空玻璃桥，体验刺激。
  4. 乾坤柱（哈利路亚山）： 《阿凡达》中“悬浮山”的原型，必打卡！
  5. 天下第一桥： 一座天然形成的巨大石桥，横跨两座山峰，非常壮观。
- 午餐： 景区内有餐厅，但价格较贵且选择少，可以自备一些干粮和水，在观景台简单解决，节省时间。

14:00 - 14:30 | 乘坐百龙电梯下山
- 从袁家界景区的另一端,步行至 【百龙电梯】 下站。
- 乘坐世界上最高的户外电梯下山,快速返回山脚，单程约2分钟。
14:30 - 17:00 | 游览十里画廊
- 交通： 下电梯后，乘坐环保车到 【十里画廊】 站。
- 游玩： 这是另一条精华峡谷，但以平缓的步道和奇特的山形命名闻名。
- 交通选择：
  - 推荐：乘坐小火车。 费用不高，可以坐着欣赏沿途风景，节省体力，非常高效，全程约30分钟。
  - 备选：步行。 如果时间充裕且体力好，可以步行，但会花费更多时间。
- 看点： “寿星迎宾”、“采药老人”、“食指峰”等，每个山峰都像一件雕塑作品。

17:00 - 17:30 | 乘车返程
- 游览完十里画廊后,乘坐环保车到 【武陵源门票站】。
- 在这里可以出园,乘坐公交车或打车返回市区（武陵源或张家界市区）。

门票：
- 门票： 248元/人，有效期为4天（首次入园和出园时刷身份证）。
- 环保车票： 100元/人，必须购买，是景区内唯一的交通工具。
- 索道/电梯：
  - 袁家界索道：单程76元/人
  - 百龙电梯：单程72元/人
- 十里画廊小火车： 38元/人
- 建议： 提前在官方公众号“张家界门票预订中心”或可信的OTA平台预订，节省现场购票时间。
交通：
- 市内到公园： 武陵源城区有直达森林公园门票站的公交车（如1路、2路、8路），非常方便。
- 景区内： 全靠环保车，班次密集，随叫随停，跟着人流走准没错。
穿着装备：
- 鞋子： 重中之重！ 必须是防滑、舒适的运动鞋或登山鞋。
- 衣物： 穿着舒适的运动装，山上山下温差大，建议带一件薄外套。
- 防晒： 防晒霜、遮阳帽、太阳镜，夏季必备。
- 雨具： 山区天气多变，建议带一把轻便的雨衣（比雨伞实用）。
餐饮：
- 自带： 强烈建议自备午餐（面包、巧克力、能量棒、水果）和充足的水（景区内卖得贵）。
- 景区内： 有餐厅，但价格偏高，且口味一般。
其他：
- 充电宝： 拍照多，手机耗电快。
- 少量现金： 以备不时之需。
- 身份证： 必须携带，入园、住宿、乘坐索道都需要。

这一日游行程强度极大,但回报也是巨大的，你将在一天之内领略到金鞭溪的秀美、袁家界的雄奇和十里画廊的奇妙，虽然脚步匆匆，但这份关于“阿凡达”山峰和“天下第一桥”的记忆，将足够深刻。

祝你旅途愉快,收获满满！