福建旅游核心亮点
- 山海奇观:武夷山的丹霞地貌、太姥山的山海风光、平潭岛的蓝眼泪,将福建的“山”与“海”展现得淋漓尽致。
- 世界遗产:拥有武夷山(文化与自然双遗产)、福建土楼(文化遗产)、厦门鼓浪屿(文化遗产)三大世界级遗产。
- 宗教文化:泉州作为“世界宗教博物馆”,拥有众多古老寺庙和多元文化遗迹。
- 美食天堂:从沙县小吃到佛跳墙,从海鲜大餐到特色小吃,福建的美食绝对让你流连忘返。
必玩景点推荐(按地区划分)
厦门 - 风情万种的“海上花园”
厦门是福建最热门的旅游城市,浪漫、文艺、悠闲是其代名词。

(图片来源网络,侵删)
- 鼓浪屿:必去! 世界文化遗产,岛上没有机动车,只有万国建筑、蜿蜒小巷、钢琴声和涛声,推荐路线:龙头路商业街 → 菽庄花园 → 钢琴博物馆 → 日光岩俯瞰全景。
- 厦门大学:中国最美的大学之一,被誉为“南方之强”,芙蓉隧道里的涂鸦墙是必打卡点。注意:目前需要提前预约才能入校。
- 南普陀寺:千年古刹,紧邻厦门大学,香火旺盛,寺后五老峰可以俯瞰厦大全景和厦门港。
- 环岛路:被誉为“黄金海岸线”,是骑行和散步的绝佳去处,沿途有曾厝垵、椰风寨、黄厝海滩等景点。
- 曾厝垵:由小渔村改造的文创村,充满了文艺小店、特色民宿和地道小吃,晚上尤其热闹。
- 集美学村:由爱国华侨陈嘉庚先生创办,建筑风格独特,中西合璧,充满了浓郁的人文气息。
福州 - 有福之州,历史底蕴
福建省会,一座拥有2200多年历史的城市,三山两塔是其标志性景观。
- 三坊七巷:必去! 中国城市里仅存的“里坊制度活化石”,这里有大量明清古建筑,名人辈出,推荐漫步于衣锦坊、文儒坊、光禄坊等古巷,感受历史的沉淀。
- 鼓山:福州最著名的风景区,山上有涌泉寺,香火旺盛,可以选择乘坐缆车俯瞰闽江和福州全景。
- 西湖公园:福州迄今保留最完整的一座古典园林,被誉为“闽中明珠”。
- 上下杭历史文化街区:福州的“十里洋场”,曾是闽商的发源地和海上丝绸之路的重要枢纽,如今修复后,充满了复古风情和特色餐厅。
泉州 - 海上丝绸之路的起点
“半城烟火半城仙”,泉州是世界遗产城市,也是世界宗教博物馆,充满了独特的闽南风情。
- 开元寺:必去! 闽南佛教文化中心,寺内的东西塔是泉州的城市标志。
- 清源山:泉州的“母亲山”,老君岩是必看景点,巨大的老子石像栩栩如生。
- 泉州海外交通史博物馆:中国唯一专门反映航海交通历史的博物馆,系统展示了泉州作为“海上丝绸之路”的辉煌。
- 西街:泉州最古老的街道,充满了市井气息和地道小吃,是感受泉州生活气息的好去处。
- 洛阳桥:中国现存最早的跨海石桥,中国古代四大名桥之一,展现了古代劳动人民的智慧。
武夷山 - 世界自然与文化双遗产
以丹霞地貌、九曲溪和岩茶闻名于世,是福建的“名片”之一。
- 九曲溪竹筏漂流:必去! 游览武夷山最核心、最经典的体验,乘坐竹筏,在九曲十八弯的溪流中穿行,欣赏两岸奇秀的丹霞风光,听筏工讲解传说故事。
- 天游峰:武夷山第一胜地,登顶后可以俯瞰九曲溪的蜿蜒曲折和群山尽收眼底,景色壮丽。
- 大红袍景区:可以观赏到著名的“母树大红袍”,并了解武夷岩茶的制作工艺。
- 武夷宫:模仿宋代风格建造,是了解武夷山历史文化和祭祀文化的地方。
福建土楼 - 世界文化遗产
主要分布在漳州龙岩地区,是世界上独一无二的山区大型夯土民居建筑。

(图片来源网络,侵删)
- 田螺坑土楼群:必去! 由“四菜一汤”(四方形、圆形土楼)组成的经典土楼群,从高处俯瞰,视觉效果震撼。
- 河坑土楼群:土楼数量最多,布局最密集,被誉为“土楼王国”。
- 承启楼:土楼王,直径73米,建筑面积达五千多平方米,曾住过80多户人家。
- 云水谣古镇:因电影《云水谣》而闻名,古道、老榕树、土楼和清澈的溪流构成了一幅美丽的田园画卷。
平潭岛 - “蓝眼泪”的故乡
中国大陆离台湾岛最近的地方,以独特的海岛风光和神秘的“蓝眼泪”现象著称。
- 北部湾生态廊道:必去! 被誉为“最美环岛路”,沿途有各种造型的观景平台,可以360度欣赏无敌海景。
- 坛南湾:沙质细腻,被誉为“白金海岸”,是看日落的绝佳地点。
- 长江澳风车田:巨大的白色风车与蓝天、碧海、沙滩构成一幅美丽的画卷,非常适合拍照。
- 猴研岛(68海里景区):中国大陆距离台湾岛最近的地方,岛上矗立着“祖国大陆距台湾岛最近点”的石碑。
- 寻找“蓝眼泪”:每年4-8月是“蓝眼泪”爆发的高峰期,夜晚在海边有几率看到梦幻般的蓝色荧光。
行程推荐
经典7日游(厦门+武夷山)
这条线路覆盖了福建最精华的自然和人文景观,适合第一次来福建的游客。
- D1-D3:厦门深度游
- D1: 抵达厦门,入住酒店,下午逛南普陀寺,晚上逛曾厝垵。
- D2: 乘船前往鼓浪屿,全天游览,傍晚返回厦门本岛。
- D3: 逛厦门大学,环岛路骑行,晚上可以去中山路逛街。
- D4-D7:武夷山之旅
- D4: 上午从厦门乘高铁前往武夷山(约2.5小时),下午游览武夷宫。
- D5: 全天体验九曲溪竹筏漂流,下午爬天游峰。
- D6: 游览大红袍景区,了解茶文化,下午返程。
文化8日游(福州+泉州)
这条线路侧重于历史文化和宗教探索,适合人文爱好者。
- D1-D3:福州
- D1: 抵达福州,逛三坊七巷,感受古韵。
- D2: 游览鼓山和西湖公园。
- D3: 逛上下杭历史文化街区,品尝福州小吃。
- D4-D7:泉州
- D4: 乘高铁前往泉州,入住酒店,下午逛开元寺和西街。
- D5: 游览清源山和泉州海交馆。
- D6: 前往南靖或永定土楼一日游(高铁+大巴)。
- D7: 在泉州最后逛逛,返程。
山海环线8日游(福州+泉州+厦门+土楼)
这是一条全景式的线路,适合时间充裕、想全面了解福建的游客。

(图片来源网络,侵删)
- D1-D2: 福州 (三坊七巷、鼓山)
- D3-D4: 泉州 (开元寺、西街、清源山)
- D5-D6: 南靖/永定土楼 (田螺坑、云水谣)
- D7-D8: 厦门 (鼓浪屿、厦门大学、环岛路)
美食推荐
- 厦门/泉州/福州小吃:沙茶面、海蛎煎、土笋冻、花生汤、鱼丸、佛跳墙(高级菜)、姜母鸭、肉燕、润饼。
- 武夷山:光饼、熏鹅、岚谷熏鹅、各种岩茶(大红袍、肉桂、水仙)。
- 平潭岛:时来运转(地瓜粉做的甜品)、海蛎煎、各种海鲜大餐。
实用贴士
- 最佳旅游时间:春秋两季(4-5月,9-10月)气候宜人,最适合旅游,夏季炎热,但可以下海玩水,冬季较温暖,但武夷山会比较冷。
- 交通:
- 外部交通:福建省内高铁网络非常发达,福州、厦门、泉州、武夷山都是主要枢纽,城市间往来非常便捷。
- 内部交通:各城市都有地铁、公交和网约车,前往土楼、平潭岛等景区,建议包车或参加一日游。
- 住宿:厦门、福州、泉州市区选择众多,从青旅到五星级酒店都有,鼓浪屿上建议提前预订特色民宿,武夷山可选择景区内的酒店或市区酒店。
- 提前预约:厦门大学、鼓浪屿船票等热门项目都需要提前在官方小程序或网站上预约,一定要提前规划!
- 穿着建议:福建气候潮湿,建议穿着舒适的衣物和鞋子,去武夷山或土楼山区,最好穿运动鞋,海边注意防晒。
希望这份攻略能帮助你开启一段美好的福建之旅!祝你旅途愉快!
