南昌有哪些必打卡的景点与地道美食？

南昌,这座被誉为“英雄城”的江西省会，不仅有深厚的历史底蕴，更有令人垂涎的美食，无论是历史文化爱好者，还是美食探寻者，都能在这里找到乐趣。

这是一份为你精心准备的南昌游玩和美食攻略,希望能帮助你更好地规划行程。

第一部分：南昌好玩的地方 (必游景点)

南昌的景点大致可以分为历史文化类、自然风光类和现代休闲类。

历史文化类 (感受英雄城气概)

1. 滕王阁

   • 简介：“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，王勃的千古名句让滕王阁名扬天下，它是“江南三大名楼”之一，是南昌的标志性建筑。
   • 看点：主阁高57.5米，共九层，气势恢宏，登阁远眺，可以俯瞰赣江两岸的美景，阁内设有多个展厅，详细介绍了滕王阁的历史变迁和文化内涵。
   • 建议：建议在傍晚时分前往，既能欣赏白天的壮丽景色，也能看到傍晚和夜晚华灯初上的滕王阁，别有一番风味。

2. 八一起义纪念馆

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 简介：这里是“军旗升起的地方”，是新中国军队的摇篮，1927年8月1日，周恩来、贺龙、朱德、叶挺等人在这里发动了著名的南昌起义。
   • 看点：馆内通过大量的文物、图片、场景复原和多媒体技术，生动再现了那段波澜壮阔的革命历史，馆址本身就是一座中西合璧的“江西大旅社”，极具历史价值。
   • 建议：免费参观，但需提前在公众号预约，这里是了解南昌“英雄城”称号由来的最佳去处，非常值得一去。

3. 绳金塔历史文化街区

   • 简介：南昌的“镇城之宝”，是一座有着千年历史的古塔，现在的绳金塔区域被打造成了一个集古玩、美食、民俗于一体的历史文化街区。
   • 看点：登塔可以俯瞰老城区风光，街区里有很多仿古建筑，晚上灯光亮起时非常漂亮，这里是体验南昌本地市井生活和品尝地道小吃的好去处。
   • 美食：周边小吃众多，如拌粉、瓦罐汤、白糖糕、藜蒿炒腊肉等，可以一站式吃遍南昌特色。

自然风光与休闲类 (放松身心)

1. 鄱阳湖

   • 简介：中国第一大淡水湖，也是世界著名的候鸟天堂，虽然南昌市区不直接临湖，但距离市区很近。
   • 看点：
     • 候鸟观赏 (11月-次年3月)：冬季这里是世界上最大的白鹤越冬地，场面极为壮观。
     • 吴城古镇：位于鄱阳湖畔，是一个有千年历史的古镇，可以感受水乡风情。
     • 庐山风景区：虽然严格来说属于九江，但从南昌出发非常方便（约1.5-2小时车程），是必去的周边景点。

2. 梅岭

   • 简介：位于南昌西北部，素有“小庐山”之称，它是一个国家级森林公园，山峦叠翠，空气清新。
   • 看点：适合登山、徒步、避暑，主要景点有狮子峰、集云瀑布、翠园等，对于想暂时逃离城市喧嚣的游客来说，是绝佳选择。

3. 江西省博物馆

   • 简介：了解江西历史文化的窗口，新馆建筑本身就是一件艺术品，外形像一艘航行在赣江上的宝船。
   • 看点：馆藏丰富，特别是“江西古代文明”展厅，展示了从史前到明清的江西发展史。镇馆之宝“伏鸟双尾青铜虎”造型奇特，霸气十足，绝对不容错过。
   • 建议：免费参观，需提前预约，是雨天或炎热天气里的绝佳选择。

现代都市与网红打卡

1. 秋水广场

   • 简介：位于红谷滩新区，紧邻赣江，与滕王阁隔江相望。
   • 看点：这里有亚洲最大的音乐喷泉，每晚8点准时上演，场面非常震撼，广场开阔，是散步、休闲、欣赏赣江夜景的好地方。

2. 红谷滩CBD

   • 简介：南昌的现代化新城，高楼林立，展现了南昌的现代风貌。
   • 看点：可以参观江西省图书馆、南昌市规划展示馆（外观宏伟），或者在赣江边散步，欣赏对岸滕王阁的夜景，感受“一江两岸”的城市格局。

第二部分：南昌必吃美食 (舌尖上的英雄城)

南昌菜,又称“赣菜”，以“咸、辣、香、肥”为主要特色，口味偏重，非常下饭。

首选必吃 (来南昌一定要尝)

1. 南昌拌粉
   • 简介：南昌人的“灵魂早餐”，没有之一！一碗简单的米粉，配上秘制的萝卜干、花生米、葱花、辣椒油，香气扑鼻，酸辣开胃。
   2. 瓦罐汤
   • 简介：南昌的另一张名片，将各种食材（如肉、菌菇、药材）放入瓦罐中，用文火慢炖数小时，汤色清亮，味道醇厚，营养丰富。
   • 经典搭配：拌粉+瓦罐汤，这是南昌人最地道、最经典的早餐组合，一定要体验！

特色赣菜 (正餐首选)

1. 藜蒿炒腊肉

   • 简介：江西省名菜，也是赣菜的代表，藜蒿是鄱阳湖边的特有植物，带有独特的清香，与烟熏的腊肉一起爆炒，腊肉咸香，藜蒿脆嫩，是绝佳的米饭杀手。

2. 粉蒸菜

   • 简介：南昌人餐桌上常见的“硬菜”，将肉类（通常是五花肉、牛肉、排骨）裹上米粉和调料，蒸得软烂入味。
   • 必点：粉蒸肉、粉蒸排骨、粉蒸鱼，咸香软糯，油而不腻。

3. 白糖糕

   • 简介：南昌的传统名点，一种油炸的糯米糕，外层酥脆，内层软糯，表面均匀地裹着一层白糖，甜而不腻，是很多人童年的味道。

4. 糊羹

   • 简介：南昌人冬至必吃的美食，用红薯粉和各种蔬菜（如豆芽、香菇、粉丝、冬笋）煮成糊状，再淋上自家腌的辣椒酱，酸辣可口，暖身暖胃。

其他小吃和甜品

• 伊府面：类似南昌版的“拌面”，但用的是蛋面，口感更Q弹，酱料丰富。
• 炒螺蛳：南昌夜宵的灵魂，配上冰啤酒，爽歪歪。
• 大香肠：南昌特产的香肠，肥瘦相间，蒸熟后油光锃亮，香气四溢。
• 三杯鸡：虽然源于江西，但在南昌也非常流行，用一杯米酒、一杯猪油、一杯酱油烹制，鸡肉香滑入味。

行程建议

• 2日游经典路线：

  • Day 1: 上午参观八一起义纪念馆，感受历史；中午在附近吃拌粉+瓦罐汤；下午游览滕王阁；傍晚到秋水广场看音乐喷泉。
  • Day 2: 上午逛绳金塔历史文化街区，品尝小吃；下午参观江西省博物馆，了解江西文化；晚上可以在红谷滩的CBD散步，看夜景。

• 3日游深度路线：

  • 在2日游基础上,增加一天。
  • Day 3: 选择一个方向。
    • 自然风光：前往梅岭进行半天的登山活动。
    • 周边文化：乘车前往庐山（一日游），感受“匡庐奇秀甲天下”。

希望这份攻略能帮助你在南昌玩得开心,吃得过瘾！