福建三日游自由行，三天怎么玩最精华？

行程总览

• 主题： 厦门鼓浪屿 + 泉州古城（世界遗产）
• 核心理念： 不走马观花，深度体验闽南文化、建筑、美食与悠闲生活。
• 适合人群： 喜欢历史、建筑、摄影、美食,追求慢节奏旅行的朋友。
• 交通方式： 城市间动车，城市内公交、地铁、打车/网约车。

行前准备

1. 证件： 身份证、学生证（部分景点有优惠）。
2. 预订：
   • 车票： 提前在12306 App上购买厦门到泉州的动车票（约30-40分钟，非常方便）。
   • 住宿： 建议两晚都住在厦门，交通便利，选择多样，可以住在曾厝垵（热闹，美食多）、中山路附近（市中心，购物方便）或鼓浪屿上（体验岛上生活，但需提前预订且价格较高）。
   • 船票： 如果计划上鼓浪屿，提前在“厦门轮渡有限公司”公众号或小程序上购买船票（厦门邮轮中心码头往返鼓浪屿三丘田码头/内厝澳码头）。
3. App： 高德/百度地图（导航）、大众点评（找美食）、厦门轮渡（买船票）。
4. 衣物： 福建气候温暖湿润，建议穿着舒适透气的衣物和鞋子（厦门和泉州都需要大量步行），夏季注意防晒，可备好防晒霜、太阳帽、雨伞。

详细行程安排

Day 1: 初见鹭岛，漫步文艺海岸

• 上午：抵达厦门，入住酒店

  
  （图片来源网络，侵删）

  抵达厦门后，乘坐地铁或打车前往酒店办理入住,稍作休整。

• 下午：鼓浪屿文艺之旅

  • 交通： 从邮轮中心厦鼓码头乘坐轮渡前往鼓浪屿（约20分钟）。
  • 路线建议： 三丘田码头 → 港仔后沙滩（感受海风，拍照打卡）→ 菽庄花园（必须去！藏海于园的园林艺术，内有著名的“钢琴博物馆”）→ 皓月园（看郑成功雕像，视野开阔）→ 沿着龙头路商业街逛逛,感受小资情调。
  • 午餐： 在鼓浪屿解决，推荐尝试沙茶面、鱼丸、海蛎煎、麻糍等当地小吃,龙头路上有很多老字号和网红店。
  • 贴士： 鼓浪屿上不允许使用扩音器导游，更适合自己慢慢探索，不要买路边“特色”水果,价格不透明。

• 晚上：环岛路骑行，曾厝垵美食

  • 交通： 从鼓浪屿返回厦门本岛（邮轮中心码头）。
  • 活动： 打车或公交前往曾厝垵，曾厝垵是厦门最出名的文创村，晚上灯火辉煌,美食云集。
  • 晚餐： 在曾厝垵尽情品尝福建特色小吃！
    • 必吃推荐： 烧烤、土笋冻（勇敢尝试！）、大肠血旺、章鱼小丸子、各种糖水。
  • 可选活动： 租一辆自行车，沿着环岛路吹着海风骑行，欣赏对岸金门岛的夜景,非常惬意。

Day 2: 寻味闽南，穿越千年古城

• 上午：动车泉州，探秘开元寺

  • 交通： 早起从厦门站或厦门北站乘坐动车前往泉州站（约30分钟）。
  • 活动： 抵达泉州后，乘坐公交/打车前往开元寺，这是福建规模最大的佛教寺院，必看东西山墙的“御赐佛像”和东西塔（中国最高的一对石塔）。
  • 午餐： 在开元寺附近或西街解决，推荐品尝面线糊、肉粽、姜母鸭。

• 下午：漫步西街，感受宋元海洋商贸中心

  • 路线： 从开元寺步行至西街，这是泉州最古老的街道,保留了大量骑楼建筑。
  • 打卡点：
    • 西街： 漫步其中,感受古城的慢生活。
    • 钟楼：泉州的地标。
    • 蟳埔村（可选，需打车）：如果时间充裕，可以去体验独特的“簪花围”文化，看“头上花园”的蟳埔女。（注：从西街打车约20-30分钟，建议下午3点前到达，还能看到阿姨们出海归来的场景）。
  • 晚餐： 返回西街或市区，继续寻找美食，推荐润饼菜（类似春卷，可自选菜卷起来）、海蛎煎、四果汤（夏日解暑甜品）。

• 晚上：返回厦门，感受中山路繁华

  • 交通： 晚餐后,从泉州站乘坐动车返回厦门站。
  • 活动： 入住厦门酒店后，前往中山路步行街，这里是厦门最老牌的商业街，骑楼建筑林立，非常热闹，可以逛逛逛，买些伴手礼，或者去八市感受最地道的厦门本地生活市场（晚上更热闹，但注意保管好财物）。

Day 3: 沙坡尾寻旧，满载而归

• 上午：文艺青年聚集地——沙坡尾

  • 活动： 早餐后，前往沙坡尾，这里是厦门港的源起之地，如今是年轻人和艺术家的聚集地，一边是老旧的避风坞渔船，一边是潮流的咖啡馆、创意小店，新旧碰撞,非常出片。
  • 打卡点： 沙坡尾市集、艺术西区、一边是海一边是墙的网红拍照点。
  • 午餐： 在沙坡尾或附近解决,有很多有格调的餐厅和咖啡馆。

• 下午：采购伴手礼，愉快返程

  • 活动： 根据你的航班/火车时间，安排最后的购物。
    • 推荐购买： 肉松、馅饼（南普陀、黄远堂等）、鼓浪屿馅饼、各种海鲜干货（鱿鱼丝、鱼干）、茶叶（铁观音）。
    • 购物地点： 中山路步行街、第八市场（买海鲜干货）、各大品牌专卖店。
  • 之后前往机场/火车站,结束愉快的福建三日游。

美食清单（必吃！）

• 厦门/泉州通用：
  • 沙茶面： 汤头浓郁,配料丰富。
  • 海蛎煎： 鲜嫩多汁,外酥里嫩。
  • 土笋冻： 由星虫熬制而成，口感Q弹，配上酱油和芥末,是厦门特色。
  • 烧肉粽： 料足味美,糯米软糯。
  • 姜母鸭： 滋补美味,香气扑鼻。
• 厦门特色：
  • 鼓浪屿馅饼： 甜而不腻,好吃不贵。
  • 麻糍： 外皮Q弹,内里花生馅香甜。
  • 海蛎线面： 细腻的面线配上鲜美的海蛎。
• 泉州特色：
  • 面线糊： 泉州人的早餐灵魂,可以自选配料。
  • 润饼菜： 类似春卷，馅料丰富,可咸可甜。
  • 四果汤： 由仙草、石花膏、芋圆、红豆等组成,夏日解暑神器。
  • 牛肉羹： 汤鲜味美,牛肉嫩滑。

预算参考（人均）

• 交通： 城市间动车约100元,城市内交通约100元。
• 住宿： 经济型酒店/青旅约300-500元/晚（两晚）。
• 餐饮： 丰俭由人，约300-500元。
• 门票： 鼓浪屿船票约35元，菽庄花园约30元，其他景点多免费,总计约100元。
• 总计： 约900-1300元（不含往返大交通）。

希望这份攻略能帮助你规划一次完美的福建之旅！祝你旅途愉快！