彭州作为“天府金盆”,美食文化源远流长,不仅有享誉全国的“九尺板鸭”,还有许多独具地方特色的美味,彭州的美食可以说是“鲜、香、麻、辣”的集大成者,尤其以“一鸭三吃”和“九尺鲜货”最为出名。

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下面为你详细梳理一份彭州美食攻略,从必吃到地道小吃,让你一次吃个够!
绝对不能错过的镇店之宝
九尺板鸭
这绝对是彭州美食的第一名片,也是来彭州必打卡的美食。
- 特点:选用土麻鸭,经过独特的腌制、晾晒工艺,成品色泽金黄、肉质紧实、咸香可口、肥而不腻,它的精髓在于“腊香”,而非烟熏味。
- 吃法:
- 直接吃:买回的板鸭可以直接用手撕着吃,越嚼越香,是绝佳的下酒菜。
- 蒸着吃:将整只板鸭上锅蒸30-40分钟,肉质会变得更加鲜嫩多汁,香气四溢。
- 炒着吃:将板鸭切成小块,与蒜苗、青椒、芹菜等时蔬一起爆炒,是“一鸭三吃”中的经典做法。
- 推荐去处:九尺镇上随处可见,老字号如“李九尺板鸭”、“朱板鸭”等都非常出名。
九尺鲜鹅肠
如果说板鸭是彭州的“硬菜”,那鲜鹅肠就是彭州火锅的灵魂,彭州是“中国鹅肠之乡”,这里的鹅肠品质极高。
- 特点:“七上八下”是检验鹅肠品质的标准,在滚烫的火锅里涮7-8秒,入口即化,脆嫩爽滑,毫无腥味,新鲜度肉眼可见,颜色粉白,充满弹性。
- 体验:一定要去彭州当地的火锅店,点一份“九尺鲜鹅肠”涮火锅,那才是最地道的吃法。
- 推荐去处:彭州本地的火锅店,如“老灶火锅”、“蜀九香”(彭州店)等,都能品尝到顶级品质的鲜鹅肠。
彭州地道家常菜 & 硬菜
冬笋土鸡
彭州地处龙门山脉,盛产冬笋,这道菜就是山野与家禽的完美结合。

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- 特点:选用跑山鸡和当地新鲜出土的冬笋,鸡肉鲜嫩,冬笋清香脆爽,汤汁味道醇厚,是一道非常养生又美味的家常菜。
蒸蒸糕
这是彭州人从小吃到大的传统小吃,也是许多人的“乡愁”。
- 特点:用米浆发酵蒸制而成,口感松、软、甜、香,内部有许多气孔,像海绵一样,表面通常会撒上白糖或黄豆粉,风味独特。
- 推荐去处:在彭州的老街或菜市场附近,经常能找到推着小车卖的蒸蒸糕,热气腾腾,非常治愈。
军屯锅盔
虽然军屯锅盔的主产区在什邡,但因其名气太大,周边的彭州也随处可见,是深受喜爱的快餐小吃。
- 特点:外皮烤得金黄酥脆,内里却层层分明、柔软有嚼劲,可以包入各种馅料,如猪肉馅、牛肉馅、红糖馅等,咸甜皆宜,方便携带。
街头巷尾的市井小吃
彭州肥肠粉
不同于成都的甜水面或酸辣粉,彭州的肥肠粉更具地方特色。
- 特点:粉条Q弹爽滑,肥肠处理得非常干净,没有异味,汤头浓郁,通常加入红油、花椒、豆芽、芹菜等,麻辣鲜香,非常过瘾。
冰薄月饼
彭州的冰薄月饼是中秋节的特色糕点,但现在一年四季都能买到。

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- 特点:皮薄如纸,层次分明,入口即化,馅料多为冰糖、花生、芝麻等,甜而不腻,清甜可口,是老一辈彭州人的心头好。
冻粑
彭州山区特产,用糯米制成,是一种清凉解暑的夏日小吃。
- 特点:口感Q弹,像果冻一样,但带有米香,可以直接吃,也可以蘸上黄豆粉或红糖浆,冰冰凉凉,非常爽口。
不可不提的彭州“三宝”
除了美食,彭州还有三样特产也值得一提,它们既是美食,也是伴手礼:
- 彭州大蒜:全国闻名,蒜头大、蒜瓣整齐、味道辛辣浓郁,是川菜烹饪中不可或缺的调味品。
- 彭州茄子:皮薄肉嫩,口感细腻,无论是烧、炒、凉拌都非常美味。
- 隆中泡菜:彭州家家户户都会做的传统泡菜,酸辣爽脆,开胃下饭,是餐桌上的必备小菜。
美食路线推荐
- 一日游吃货路线:
- 上午:前往九尺镇,品尝正宗的九尺板鸭(买一只整鸭,可以现场品尝,也可以真空包装带走),再吃一碗当地的鹅肠粉。
- 中午:在九尺镇或返回市区,找一家地道的川菜馆,点一份冬笋土鸡,配上板鸭炒的菜,完美。
- 下午:逛逛彭州老街,寻找蒸蒸糕、冰薄月饼等传统小吃。
- 晚上:找一家热闹的彭州火锅店,把九尺鲜鹅肠涮到极致,结束一天的美食之旅。
来彭州你必须吃:
- 必点硬菜:九尺板鸭、冬笋土鸡
- 灵魂体验:九尺鲜鹅肠火锅
- 地道小吃:蒸蒸糕、彭州肥肠粉、冰薄月饼
- 伴手礼:真空包装的板鸭、彭州大蒜、隆中泡菜
希望这份攻略能帮助你开启一场美味的彭州之旅!祝你吃得开心!
