梅州作为“世界客都”,美食文化底蕴深厚,绝对能让您大快朵颐,想要品尝地道的梅州特色美食,可以从“去哪里吃”和“吃什么”两个方面来规划。

(图片来源网络,侵删)
去哪里吃?(美食地点推荐)
梅州的美食遍布全城,但有几个地方是美食的聚集地,去了绝对不会错。
老城区 / 梅江一路/二路及周边
这是梅州最地道、最传统的美食街区,藏着许多几十年的老字号和本地人最爱的小店。
- 特点:接地气、价格亲民、味道正宗,充满了市井气息。
- 推荐理由:想体验最地道的客家味道,来这里就对了,很多店没有华丽的装修,但味道是经过时间考验的。
- 可以找到什么:各种客家盐焗鸡、腌面、梅菜扣肉、牛肉丸、小肠、猪杂等。
凌风东/西路步行街
这里是梅州最繁华的商业街区之一,也是游客的必到之处,美食和购物结合得很好。
- 特点:店铺集中选择多,既有老字号,也有新开的网红店,环境相对较好。
- 推荐理由:逛累了随便找一家都不会踩雷,适合第一次来梅州的朋友。
- 可以找到什么:几乎所有的梅州特色小吃和正餐都能在这里找到,比如金苑餐厅、客都汇美食街等都在附近。
客都汇美食街
一个现代化的室内美食广场,汇集了梅州各地的特色美食。

(图片来源网络,侵删)
- 特点:环境干净整洁,选择非常丰富,一站式品尝梅州各县区的美食。
- 推荐理由:下雨天或天气热的时候是绝佳选择,可以避免日晒雨淋,而且菜品丰富,能满足不同人的口味。
- 可以找到什么:梅州各地的腌面、各种口味的牛肉丸、仙人粄、酿豆腐、三及第汤等。
各县区的美食中心
梅州管辖的几个县(梅县、兴宁、五华、丰顺、大埔、平远)也各有其特色美食,如果时间充裕,可以去当地寻找美食中心。
- 梅县区:梅县是“客家菜之乡”,可以去梅县新城的美食街,或者寻找一些传统的客家围屋餐厅,环境与美食结合。
- 丰顺县:以汤和小吃闻名,可以去县城寻找正宗的丰顺菜。
- 大埔县:以算盘子、笋粄、老鼠粄等小吃为主,可以去县城的老街寻找。
吃什么?(必吃美食清单)
到了梅州,这些美食一定不要错过!
主食 & 正餐类
-
梅州腌面
- 简介:梅州人的早餐灵魂,碱水面煮熟后拌上猪油、葱花、蒜蓉和秘制的酱料,简单却无比香浓。
- 搭配:通常会配上一碗猪脚肉汤或肉丸汤,完美!
- 去哪吃:老城区的“阿贵腌面”、“强记”等都是本地人常去的。
-
盐焗鸡
(图片来源网络,侵删)- 简介:客家菜的代表,用炒热的粗盐将整鸡焗熟,鸡肉皮脆肉嫩,咸香入味,肉质保持得非常鲜嫩。
- 去哪吃:很多客家菜馆都有,但老字号的味道更醇厚,可以点整只,也可以买半只打包。
-
梅菜扣肉
- 简介:逢年过节必备的“硬菜”,将梅菜干与炸过的五花肉一起蒸制,肥肉入口即化,梅菜吸收了肉的油脂,咸香回甘。
- 去哪吃:各大客家菜馆都是招牌菜。
-
酿豆腐
- 简介:豆腐的“华丽变身”,将肉馅酿进豆腐块中,煎或煮后,豆腐嫩滑,肉馅鲜美,汤汁浓郁。
- 去哪吃:客家菜馆的必点菜,有些老店的酿豆腐尤其出色。
-
三及第汤 & 客家酿三宝
- 三及第汤:用猪肉、猪肝、粉肠(象征“三及第”)加上枸杞等熬制的汤头,味道鲜美,营养丰富。
- 酿三宝:将肉馅分别酿进青椒、茄子、苦瓜中一起烹饪,是一道非常经典的客家菜。
小吃 & 小吃类
-
梅州牛肉丸
- 简介:和潮汕牛肉丸齐名,但口感略有不同,梅州牛肉丸更注重“弹牙”,是用传统手打工艺制成,Q弹爽脆,肉香十足。
- 吃法:可以打火锅,也可以做汤,或者直接当小吃吃。
- 去哪吃:老城区的“阿嫲叫”、“新敬忠”等都是专门做牛肉丸的老店。
-
仙人粄
- 简介:梅州人的“凉粉”,用一种叫“仙人草”的植物熬煮冷却而成,口感像果冻,通常搭配蜂蜜水或红糖浆,清热解暑。
- 去哪吃:夏天街头巷尾很多小店都有卖,客都汇美食街里也有。
-
算盘子
- 简介:大埔特色小吃,用木薯粉和芋头制成的小丸子,形状像算盘珠子,可炒可煮,口感Q弹,带有芋头的清香。
- 去哪吃:大埔县城的餐馆里最正宗,在梅州城区的客家菜馆也能找到。
-
老鼠粄
- 简介:丰顺特色,因其形似老鼠尾巴而得名,其实是用大米制成的米粉,口感爽滑,通常配上汤头和肉末、花生等配料。
- 去哪吃:丰顺县城的美食街。
-
娘酒鸡
- 简介:客家人的滋补佳品,用客家自酿的娘酒(黄酒)来煮鸡,酒香浓郁,鸡肉鲜美,有驱寒暖身的效果,非常适合女性。
- 去哪吃:客家菜馆或专门的娘酒鸡店。
美食小贴士
- 早餐吃腌面:一定要体验一下梅州人充满活力的早餐。
- 口味偏咸香:客家菜整体口味偏咸、香、油,是重口味爱好者的福音。
- 善用本地推荐:可以多问问酒店老板、出租车司机或本地朋友,他们往往知道最地道的小店。
- 打包带走:像盐焗鸡、牛肉丸、仙人粄等,都很适合作为手信带给亲朋好友。
祝您在梅州吃得开心,尽情享受“舌尖上的客家”!
