舟山三日游核心亮点
- 海鲜盛宴:舟山是中国最大的渔场,这里的海鲜绝对让你大快朵颐,鲜掉眉毛。
- 海岛风光:从佛教圣地到渔村风情,从沙滩礁石到山海奇观,海岛风光层次丰富。
- 文化体验:普陀山的佛教文化、嵊泗的渔家风情、东极岛的电影情怀,总有一款适合你。
- 休闲度假:可以是在沙滩上晒太阳,也可以是在渔家乐里喝茶聊天,享受慢生活。
行程选择建议
舟山群岛众多,三日游无法面面俱到,根据你的兴趣,推荐以下两种经典路线:

(图片来源网络,侵删)
经典普陀+东极岛线(文化与自然结合)
这条线是舟山旅游的“王牌”,适合初次来舟山、希望体验核心佛教文化和“海上布达拉宫”壮丽风光的游客。
- Day 1: 抵达舟山 → 前往普陀山 → 游览普陀山核心景区(普济寺、法雨寺、南海观音)
- Day 2: 看普陀山日出 → 游览紫竹林不肯去观音院 → 前往东极岛 → 体验“海上布达拉宫”夜景
- Day 3: 东极岛环岛游 → 乘船返回沈家门/朱家尖 → 结束行程
休闲嵊泗线(纯粹海岛度假)
这条线适合只想纯粹享受海岛风光、沙滩、海鲜,追求轻松度假氛围的游客。
- Day 1: 抵达舟山 → 前往嵊泗列岛(枸杞岛或花鸟岛)→ 入住渔家乐/酒店 → 沙滩漫步
- Day 2: 嵊泗一日游(沙滩玩水、出海捕鱼、看日落、逛小镇)
- Day 3: 岛上悠闲半日 → 乘船返回 → 结束行程
详细行程攻略(以方案一为例)
Day 1:抵达舟山,初探佛国
- 上午/下午:抵达与上岛
- 交通:抵达舟山主要有两种方式:
- 飞机:直达 舟山普陀山机场 (HSN),非常方便。
- 高铁:抵达 宁波站,然后从宁波南站乘坐大巴至 舟山沈家门半升洞码头 或 朱家尖蜈蚣峙码头。
- 上岛:从沈家门/朱家尖码头乘坐轮渡前往 普陀山,船程约15-30分钟,非常频繁。
- 交通:抵达舟山主要有两种方式:
- 下午:普陀山核心景区游览
- 抵达普陀山后,先去酒店/客栈寄存行李。
- 普济寺(前寺):普陀山最大的寺庙,是进入普陀山后的第一个重要景点,可以感受香火鼎盛的氛围。
- 法雨寺(后寺):普陀山第二大寺,建筑宏伟,尤其是九龙殿,值得一看。
- 晚上:海鲜大餐与夜景
- 晚餐:在普陀山的“海鲜一条街”或附近的餐馆享用丰盛的海鲜大餐。点菜技巧:让老板推荐时,可以说“我们自己来点”,然后按需点菜,避免被“套餐”坑。
- 住宿:入住普陀山上的酒店或民宿,旺季价格较高,务必提前预订。
Day 2:禅意清晨,奔赴东极
- 清晨:普陀山日出
- 如果天气晴好,可以去 百步沙 或 千步沙 看日出,非常壮观。
- 上午:紫竹林与不肯去观音院
- 前往 紫竹林景区,参观不肯去观音院,这里是观音菩萨的道场起源地,环境清幽,充满禅意。
- 中午:前往东极岛
- 从普陀山码头乘船前往 东极岛,船程较长,约2-2.5小时,请提前买好船票(节假日非常抢手!)。
- 抵达东极岛(通常先到 庙子湖岛),入住岛上民宿。
- 下午 & 晚上:东极岛环岛与夜景
- 下午可以租一辆电瓶车环岛游,打卡 财伯公雕像、东极石 等地标。
- 傍晚:登上 “海上布达拉宫” 观景台,看日落和日落后的渔村夜景,这里的美景绝对不虚此行。
- 晚餐:继续品尝新鲜地道的东极海鲜。
Day 3:东极风情,满载而归
- 上午:东极岛深度体验
- 可以去 青浜岛 的“海上威尼斯”看奇特的海上房屋,或去 东福山岛 看中国第一缕阳光升起的地方(需要额外乘船)。
- 或者就在庙子湖岛的沙滩上悠闲地晒太阳,发发呆。
- 下午:返程
- 乘坐下午的轮渡离开东极岛,返回沈家门或朱家尖。
- 从朱家尖蜈蚣峙码头有大巴直达舟山普陀山机场,交通非常方便。
- 也可以在沈家门品尝一顿最后的舟山小吃,然后结束愉快的旅程。
费用预算(按方案一,人均)
以下费用为中等消费水平估算,因季节、个人消费习惯差异较大。
| 项目 | 费用估算 (人民币/人) | 备注 |
|---|---|---|
| 交通 | ¥600 - ¥900 | - 大交通:往返机票/高铁,丰俭由人。 - 岛际交通:普陀山船票 ¥35/单程,东极岛船票 ¥160-¥180/单程。 - 岛上交通:普陀山公交 ¥40/天,东极岛租车 ¥60/天。 |
| 住宿 | ¥500 - ¥1000 | - 普陀山:经济型民宿 ¥400-¥800/晚,节假日价格翻倍。 - 东极岛:经济型民宿 ¥300-¥600/晚。 |
| 餐饮 | ¥400 - ¥600 | - 海鲜:是主要开销,人均 ¥150-¥250/餐。 - 素斋:普陀山素斋 ¥30-¥50/人。 - 小吃/简餐:¥30-¥50/餐。 |
| 门票 | ¥160 | - 普陀山:进山门票 ¥160,包含景区内所有小景点(紫竹林、南海观音等),寺庙香火钱自愿。 |
| 总计 | ¥1660 - ¥2660 | 此为中等预算,旺季或高端消费会更高。 |
行前必备贴士
- 船票预订:重中之重! 舟山各岛屿间的船票,尤其是节假日(五一、十一、暑假),一定要提前至少3-7天在官方平台(如“舟山海星轮渡”公众号)预订,否则可能“一票难求”。
- 最佳旅游时间:
- 旺季 (5-10月):天气最佳,海水清澈,适合下海,但游客多,物价高,住宿紧张。
- 淡季 (11-4月):游客少,住宿便宜,但部分海岛航班会减少,且冬季较冷,不适合玩水。
- 穿着建议:海边紫外线强,务必带好 防晒霜、太阳镜、遮阳帽,海风大,一件薄外套是必备的。
- 海鲜防坑指南:
- 明码标价:选择有明码标价菜单的餐馆。
- 按需点菜:不要点“时价”,最好指定具体品种和重量。
- 鲜活确认:点菜时可以让老板确认海鲜是活的。
- 晕船怎么办:如果容易晕船,请提前服用晕船药,选择船舱中间位置,视线放远,有助于缓解晕船。
- 现金:虽然大部分地方可以移动支付,但一些小摊贩或渔家乐可能只收现金,建议备少量零钱。
希望这份攻略能帮助你开启一段美好的舟山之旅!祝你玩得开心!

(图片来源网络,侵删)

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