肇庆,被誉为“岭南第一州”,是国家历史文化名城,也是首批中国优秀旅游城市,它拥有得天独厚的自然风光和深厚的历史文化底蕴,无论是喜欢山水、古迹、温泉还是主题乐园,肇庆都能满足您的需求。

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这份大全将景点按区域和类型进行分类,方便您规划行程。
核心必游区(市区及近郊)
这些是肇庆的标志性景点,首次来肇庆的游客必去。
星湖风景名胜区(七星岩)
- 简介:肇庆的“名片”,由五湖、六岗、七岩、八洞组成,以其喀斯特地貌的峰林、湖泊、溶洞而闻名,被誉为“人间仙境”、“岭南第一奇观”。
- 核心看点:
- 七星岩:七座石灰岩峰林如北斗七星般散落在湖面上,是景区的灵魂。
- 仙女湖:乘船游览的最佳选择,可以近距离欣赏喀斯特山峰的倒影,景色如诗如画。
- 鼎湖山:虽然行政上属于鼎湖区,但通常被归入星湖风景区,它是岭南四大名山之一,北回归线上的绿洲,被誉为“北回归线上的绿宝石”,以飞水潭、庆云寺和负离子含量极高而著称。
- 游玩建议:
- 七星岩:建议乘坐游船(约60元/人)环湖,步行或租自行车游览核心区域。
- 鼎湖山:适合徒步、吸氧、探访古刹,从山下到庆云寺有观光车。
- 门票:七星岩门票约70元;鼎湖山门票约60元。
肇庆古城墙
- 简介:位于肇庆市端州区,始建于宋,是岭南地区现存规模最大、保存最完整的宋代砖城墙,与宋开封府城墙有“姐妹墙”之称。
- 核心看点:登墙漫步,俯瞰西江和端州风光,感受千年历史的厚重,城墙下的披云楼是观赏日落和古城夜景的好地方。
- 游玩建议:免费开放,适合傍晚时分散步,与宋城墙对面的崇禧塔遥相呼应。
梅庵
- 简介:一座始建于北宋的千年古刹,以其独特的建筑艺术和珍贵的历史文物而闻名,其斗拱结构在中国古建筑中极为罕见。
- 核心看点:国家级重点文物保护单位,古建筑爱好者的必访之地。
- 游玩建议:与宋城墙在同一区域,可以一并游览。
自然风光与生态区(鼎湖区)
这里以鼎湖山为核心,是休闲、吸氧、洗肺的绝佳去处。
鼎湖山
- 简介:详见上文“核心必游区”,这里补充一些玩法。
- 游玩建议:
- 经典路线:从入口乘坐观光车上到“半山腰”,然后徒步游览飞水潭(可以玩水)→庆云寺(千年古刹,品尝鼎湖山泉泡的清泉茶)→蝴蝶谷。
- 徒步路线:从入口处徒步上山,挑战性更高,能更好地感受森林的原始气息。
砚洲岛
- 简介:西江上的江心岛,因岛上有一座包公祠而闻名,岛上民风淳朴,田园风光优美,被誉为“西江明珠”。
- 核心看点:
- 包公祠:纪念北宋名臣包拯,岛上还按1:1比例仿建了开封府。
- 江心田园:岛上遍布大片农田、鱼塘、果园,可以体验农耕生活,采摘瓜果。
- 环岛骑行:租一辆自行车,在环岛路上悠闲骑行,感受慢生活。
- 游玩建议:需要从对岸的沙浦镇乘渡轮上岛(渡轮免费,但上岛后需购买景区门票),适合安排半天到一天的时间。
主题乐园与休闲度假区(高要区 & 四会市)
适合家庭出游、寻求刺激或放松身心的游客。

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肇庆新区文化生态园(梦幻水城)
- 简介:位于肇庆新区,是一个大型综合性水上乐园和主题公园。
- 核心看点:
- 水上乐园:拥有各种刺激的水上滑道、造浪池、漂流河等,是夏日消暑的绝佳去处。
- 陆地乐园:除了水上项目,还有机动游戏、儿童乐园等。
- 游玩建议:非常适合亲子游和年轻人团体,注意查看开放时间,通常是夏季开放。
金林水乡
- 简介:位于高要区白诸镇,是一个有着600多年历史的岭南水乡。
- 核心看点:乘坐古老的“摇橹船”穿梭于水道之间,欣赏两岸的岭南古建筑、古榕树和田园风光,体验水乡的宁静与淳朴。
- 游玩建议:距离市区较远,适合自驾前往,这里节奏很慢,适合寻求宁静的游客。
碧海湾温泉
- 简介:位于四会市,是一家集温泉、住宿、餐饮、娱乐于一体的度假村。
- 核心看点:拥有多种功效的室内外温泉泡池,环境优美,设施完善。
- 游玩建议:非常适合冬季泡汤或周末度假,放松身心。
历史文化探索区(广宁县 & 封开县)
喜欢深度游、探寻古村落和历史文化的游客可以关注。
广宁竹海
- 简介:位于广宁县,是广东省最大的竹海,空气清新,景色宜人。
- 核心看点:乘坐“竹海大观”的观光车穿梭于万亩竹林,感受“风吹竹海千层浪”的壮观景象,可以徒步、吸氧、品竹筒饭。
- 游玩建议:距离肇庆市区约1.5小时车程,适合自驾游。
封开县(广信文化)
- 简介:封开是“岭南发祥地”,是粤语和广府文化的发源地之一,历史地位非常重要。
- 核心看点:
- 封开国家地质公园:拥有独特的地质景观,如黑石顶自然保护区、千峰山等。
- 广信塔:为纪念古“广信”而建,可登塔俯瞰封开县城。
- 古城遗址:探寻古广府的起源。
- 游玩建议:距离市区较远,适合安排2-3天的深度文化游。
周边城市联动游(1-2小时车程)
如果时间充裕,可以从肇庆出发,游玩周边的著名城市。
佛山(约1小时车程)
- 必游景点:
- 西樵山:南粤名山,南派武术的发源地。
- 祖庙:岭南古建筑的杰出代表,供奉北帝。
- 清晖园:广东四大名园之一。
- 南风古灶:500年持续使用的龙窑,陶瓷文化体验。
云浮(约1小时车程)
- 必游景点:
- 新兴六祖故里旅游度假区:禅宗六祖惠能大师的出生地和圆寂地,包含国恩寺、禅泉度假酒店等。
- 天露山:风景秀丽,适合徒步和度假。
江门(约1.5小时车程)
- 必游景点:
- 开平碉楼与村落:世界文化遗产,独特的侨乡建筑。
- 小鸟天堂:文学大师巴金笔下的著名景点。
- 上下川岛:著名的海岛旅游胜地,适合玩水、冲浪。
旅游路线推荐
【经典两日游】
- Day 1: 抵达肇庆 → 游览宋城墙 → 梅庵 → 下午游览七星岩(乘船+步行)→ 傍晚在披云楼看日落。
- Day 2: 上午游览鼎湖山(飞水潭+庆云寺)→ 下午前往砚洲岛体验水乡风情 → 返程。
【亲子休闲两日游】
- Day 1: 抵达肇庆 → 游览七星岩(轻松的环湖游)→ 晚上品尝肇庆美食。
- Day 2: 上午前往肇庆新区梦幻水城尽情玩耍 → 下午返程。
【文化生态三日游】
- Day 1: 抵达肇庆 → 宋城墙 → 梅庵 → 七星岩。
- Day 2: 上午鼎湖山吸氧 → 下午驱车前往金林水乡或碧海湾温泉放松。
- Day 3: 前往广宁竹海感受竹海风光,或驱车1.5小时前往佛山游览祖庙或西樵山,然后返程。
美食推荐
- 裹蒸粽:肇庆最著名的特产,巨大无比,用料丰富,是春节必备美食。
- 德庆竹篙粉:用山泉水制作的米粉,爽滑弹牙,搭配特制酱料,美味无比。
- 鼎湖上素:鼎湖山庆云寺的素斋,以“鲜、嫩、爽、滑”著称。
- 西江河鲜:肇庆地处西江,河鲜品种丰富,清蒸、椒盐皆可。
- 剑花汤:用霸王花(剑花)煲的汤,清热润肺,是肇庆的特色靓汤。
实用贴士
- 最佳旅游时间:秋季(9-11月)和春季(3-5月)天气最为舒适,夏季炎热,但适合玩水;冬季较冷,适合泡温泉。
- 交通:肇庆市内景点相对集中,公交车和出租车非常方便,但像砚洲岛、广宁竹海等景点,自驾是更便捷的选择。
- 住宿:市区选择非常多,从高端酒店到经济型酒店应有尽有,如果喜欢安静,可以选择鼎湖山或温泉度假区内的酒店。
- 门票:很多景点可以通过旅游App或官方渠道提前预订,有时会有优惠。
希望这份详细的攻略能帮助您更好地规划肇庆之旅!祝您旅途愉快!

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