这份攻略分为 “经典全景线” 和 “文艺小资线” 两条路线，你可以根据自己的兴趣和时间安排选择。
（图片来源网络，侵删）
核心提示
- 交通： 上海地铁系统极其发达，覆盖了几乎所有核心景点，下载“Metro大都会”App或使用支付宝/微信的乘车码，是最高效的方式。
- 预订： 建议提前1-2天在官方小程序或App上预订热门景点门票（如东方明珠、上海中心、上海博物馆），尤其是在节假日，可以节省大量排队时间。
- 穿着： 一天下来会走很多路，请务必穿一双舒适的鞋子！
- 支付： 上海基本实现无现金支付，微信、支付宝非常普及。
经典全景线 (适合首次来沪、想看尽地标)
这条路线串联了上海最具代表性的地标,让你快速感受上海的过去、现在与未来。
主题： 外滩的万国建筑博览群 → 陆家嘴的摩天大楼 → 豫园的江南园林 → 新天地的石库门风情
上午 (8:30 - 12:00)：外滩 & 陆家嘴
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【外滩】 (建议游玩 1.5 - 2 小时)
（图片来源网络，侵删）- 看点： 漫步在黄浦江畔，欣赏对岸陆家嘴的“三件套”（上海中心、环球金融中心、金茂大厦）以及浦东的壮天际线，回望自己一侧，是52幢风格各异、建于上世纪初的“万国建筑博览群”。
- 玩法：
- 从南京东路地铁站出来，直接走到外滩。
- 建议从外滩源（圆明园路）开始，这里的建筑更安静、更洋气。
- 沿着江边的人行道向东走,经过和平饭店、海关大楼等经典建筑。
- 在外白渡桥拍照留念，这是上海最具标志性的桥梁之一。
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【陆家嘴】 (建议游玩 2 小时)
- 看点： 体验上海的现代化与未来感，选择一座高楼登高望远，是感受“魔都”魅力的最佳方式。
- 玩法：
- 从外滩步行过外白渡桥，或乘坐地铁2号线到陆家嘴站。
- 登高选择 (三选一即可):
- 上海中心大厦 (推荐)： 中国第一、世界第二高楼，其“上海之巅”观光厅拥有360度全景观景台，视野最开阔，速度最快的电梯体验也值得体验。
- 上海环球金融中心： 以其“开瓶器”造型闻名，100层的观光天阁有一条悬空玻璃步道，适合寻求刺激的游客。
- 金茂大厦： 88层的观光厅，内部装饰很有特色，速度也很快。
- 免费选择： 如果不想花钱，可以去陆家嘴中心绿地或滨江大道，也能拍到不错的陆家嘴全景照片。
中午 (12:00 - 13:30)：午餐
- 陆家嘴区域： 商场内选择极多，从高端餐厅到快餐都有。
- 返回南京路： 如果想体验本地风味，可以坐地铁返回南京东路站，这里有沈大成、杏花楼等老字号点心店，可以品尝生煎、小笼包等。
下午 (13:30 - 18:00)：豫园 & 城隍庙
- 【豫园 & 城隍庙】 (建议游玩 3 - 4 小时)
- 看点： 豫园是经典的江南私家园林，亭台楼阁、假山池塘，一步一景，城隍庙则是上海老牌的商业美食区，充满了市井气息。
- 玩法：
- 从豫园站下车。
- 建议顺序： 先逛城隍庙商业区，感受热闹氛围，品尝小吃，然后从九曲桥进入豫园，感受园林的宁静雅致，这样人流会相对舒适一些。
- 必吃推荐： 南翔馒头店（小笼包）、宁波汤团店（汤圆）、绿波廊（点心）。
傍晚 (18:00 - 21:00)：新天地 & 晚餐
（图片来源网络，侵删）
- 【新天地】 (建议游玩 2 小时)
- 看点： 以石库门建筑为基础，改造而成的时尚休闲地标，这里融合了中西方文化，有很多精致的餐厅、酒吧和商店。
- 玩法：
- 地铁10号线/1号线到新天地站。
- 晚餐是体验新天地的最佳方式,在石库门建筑群中享用一顿精致的晚餐或小酌一杯，感受上海的夜生活。
- 晚饭后可以在这里逛逛,看看夜景，感受与白天截然不同的氛围。
交通衔接：
- 豫园 → 新天地：步行约15-20分钟，或乘坐地铁10号线1站。
- 新天地 → 各大交通枢纽：地铁1号线/10号线/13号线均可方便到达。
文艺小资线 (适合喜欢历史、文化和慢生活的游客)
这条路线深入上海的“里弄”肌理，体验老上海的韵味和现代文艺的碰撞。
主题： 武康大楼的网红打卡 → 法租界的梧桐树荫 → 田子坊的创意市集 → 新天地的夜生活
上午 (9:30 - 12:30)：武康大楼 & 法租界
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【武康大楼】 (建议游玩 30 分钟)
- 看点： 上海最著名的“网红楼”，经典的法国文艺复兴风格建筑，电影《喜欢你》曾在此取景。
- 玩法：
- 地铁10号线/11号线到交通大学站或上海图书馆站。
- 最佳拍照点是武康路、安福路口的对面人行道，可以拍到大楼的全貌，不要在楼下停留过久，以免影响交通。
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【法租界漫步】 (建议游玩 2 - 3 小时)
- 看点： 这里曾是法国领事馆区，现在遍布着梧桐树、老洋房、精品店、咖啡馆和艺术画廊，是上海最浪漫、最洋气的街区。
- 玩法：
- 以武康大楼为起点,沿着武康路、安福路、五原路、湖南路等马路随意漫步。
- 必逛点：
- 巴金故居： 文学大师的旧居，需要购票进入。
- 武康庭 (Ferdinand Brunetière)： 一条充满设计感的小巷，有很多买手店和网红咖啡馆。
- 寻找“爱神花园”： 位于湖南路，是上海唯一保存完好的法式花园洋房。
中午 (12:30 - 14:00)：午餐
- 法租界区域： 这里的餐厅选择非常多，从地道的本帮菜到精致的西餐、日料应有尽有，可以在安福路、五原路找一家心仪的咖啡馆或小餐馆解决。
下午 (14:00 - 18:00)：田子坊 & 上海博物馆
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【田子坊】 (建议游玩 2 小时)
- 看点： 由上海特有的“石库门”里弄改造而成的创意产业聚集区，迷宫般的小弄堂里塞满了手工艺品店、画廊、茶馆和特色小吃。
- 玩法：
- 地铁9号线到打浦桥站。
- 适合慢慢逛,淘淘小玩意，感受拥挤而充满活力的市井气息，相比新天地，这里更“接地气”。
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【上海博物馆】 (建议游玩 2 小时，可选)
- 看点： 中国顶级的古代艺术博物馆，馆藏丰富，尤其是青铜器、陶瓷、书画和历代货币。
- 玩法：
- 地铁1号线/2号线/8号线到人民广场站。
- 注意： 上海博物馆周一闭馆（法定节假日除外），且通常需要提前在其官方小程序上预约，如果你对历史艺术感兴趣，这里是必到之处，如果对兴趣不大，可以跳过，直接去下一站。
傍晚 (18:00 - 21:00)：人民广场 & 新天地
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【人民广场】 (建议游玩 1 小时)
- 看点： 上海的城市中心，有上海大剧院、上海博物馆、上海城市规划展示馆等建筑，夜晚的人民广场灯火辉煌，是市民休闲的好去处。
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【新天地】 (同路线一，晚餐和夜游)
- 从人民广场坐地铁1号线到新天地站，开启你的夜晚。
交通衔接：
- 法租界 → 田子坊：地铁9号线或打车。
- 田子坊 → 人民广场：地铁9号线转1/2/8号线。
- 人民广场 → 新天地：地铁1号线直达。
美食锦囊
- 生煎馒头： 小杨生煎、大壶春。
- 小笼包： 南翔馒头店（豫园）、佳家汤包（黄河路）。
- 本帮菜： 老吉士酒家（海派菜）、上海老饭店（国营老字号）。
- 小吃： 城隍庙的梨膏糖、五香豆，德兴馆的焖肉面。
- 网红咖啡馆： 武康路上的M Stand、Seesaw Coffee等。
希望这份攻略能帮助你在上海度过充实而愉快的一天！
