北京鸟巢、水立方游玩全攻略
鸟巢(国家体育场)和水立方(国家游泳中心)是2008年北京奥运会的标志性场馆,如今已成为北京最受欢迎的旅游景点之一,它们不仅是宏伟的建筑,更是现代北京的城市名片。

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核心亮点与游玩建议
鸟巢 (国家体育场)
- 建筑特色: 由枝状结构交织而成的“鸟巢”形态,极具视觉冲击力,是建筑史上的奇迹,夜晚灯光亮起时,金碧辉煌,格外壮观。
- 核心看点:
- 内部参观:
- 奥运火炬台: 2008年奥运会圣火点燃的地方,是必打卡的“C位”。
- 贵宾包厢和运动员通道: 感受奥运健儿走过的路。
- 碗型看台: 站在看台上,可以想象当年万众瞩目的比赛盛况。
- 登顶体验 (推荐!):
这是鸟巢的精华项目!乘坐电梯到达顶层的“空中走廊”,可以360度俯瞰整个奥林匹克公园,包括水立方、龙形水系、国家体育馆等,视野绝佳,拍照非常出片。
- 精彩演出/活动:
鸟巢经常举办大型演唱会、体育赛事、冰雪嘉年华等活动,出发前可以查询一下官方行程,如果遇到合适的,体验会加倍!
- 内部参观:
水立方 (国家游泳中心)
- 建筑特色: 外墙由蓝色的ETFE膜气枕构成,像一块巨大的蓝色“魔方”,夜晚灯光变幻时,如同梦幻的“水世界”。
- 核心看点:
- 内部参观:
- “水立方”大厅: 感受阳光透过蓝色气枕洒下的梦幻光影。
- 奥运场馆回顾: 了解水立方在奥运会上的辉煌历史。
- 嬉水乐园 (热门推荐!):
- 这是水立方最吸引人的地方!全球最大的室内水上乐园之一,由著名的加拿大公司设计。
- 必玩项目:
- 魔幻漩涡: 从20多米高的平台滑下,体验失重快感。
- 翻江倒海: 巨大的大喇叭滑道,尖叫与水花齐飞。
- 泡泡圈: 适合亲子,躺在巨大的透明充气圈里漂流。
- 还有多种滑道、造浪池、儿童戏水区等。
- 冰上乐园 (冬季限定):
冬季,水立方会变身“冰立方”,有冬奥会标准赛道,可以体验滑冰的乐趣。
- 商业街: 内部有品牌店、餐厅等,可以逛逛。
- 内部参观:
实用信息汇总
门票信息
- 鸟巢:
- 普通票: 50元/人
- 含登顶票: 80元/人 (强烈推荐,性价比高)
- 优惠: 儿童、学生、老人等凭证件可享优惠。
- 水立方:
- 场馆参观票: 30元/人
- 嬉水乐园门票: 约200-300元/人 (价格随季节和活动浮动,建议提前在官方渠道或旅游平台预订,常有优惠)
- 优惠: 嬉水乐园对学生、儿童等有折扣。
购票渠道:

(图片来源网络,侵删)
- 官方微信公众号: “国家体育场”、“国家游泳中心” (最权威,可实时查看价格和活动)
- 旅游APP: 携程、美团、飞猪等,经常有套票优惠。
- 现场售票处: 也可以现场买,但旺季可能排队。
开放时间
- 鸟巢:
- 旺季 (4月1日-10月31日):8:30 - 21:00 (20:00停止入场)
- 淡季 (11月1日-3月31日):8:30 - 20:00 (19:00停止入场)
- 水立方:
- 场馆参观:与鸟巢时间基本一致。
- 嬉水乐园: 通常为10:00 - 18:00 (具体时间以当天公告为准)。
注意: 开放时间可能因节假日或特殊活动调整,出行前务必通过官方渠道确认。
交通指南
鸟巢和水立方位于奥林匹克公园中心区,交通非常便利。
- 地铁 (最推荐):
- 地铁8号线: 奥林匹克公园站 (A1/D口),出来就是鸟巢和水立方的入口,步行可达。
- 地铁15号线: 奥林匹克公园站 (G1口),同样非常近。
- 公交:
多条公交线路直达“奥林匹克公园站”或“国家体育场东”等站,如82路、538路等。
- 出租车/网约车:
直接定位“国家体育场”或“国家游泳中心”即可,从市区核心地带(如天安门、王府井)出发,不堵车的情况下约30-40分钟。
(图片来源网络,侵删) - 自驾:
- 可以导航至奥林匹克公园地下停车场,但周末和节假日车位非常紧张,且停车费较贵,强烈建议乘坐公共交通。
行程规划推荐
经典半日游 (高效打卡)
- 适合人群: 时间紧张,主要想看外观和简单参观的游客。
- 路线:
- 上午10点左右抵达奥林匹克公园。
- 先进入鸟巢,购买普通票,参观内部,拍照留念,约1小时。
- 步行至水立方,购买场馆参观票,感受蓝色梦幻空间,约1小时。
- 在奥林匹克公园内散步,欣赏“龙形水系”和周边场馆,远眺“鸟巢水立方”的绝佳合影点,约1小时。
- 总计: 约3-4小时。
深度一日游 (体验最佳)
- 适合人群: 想充分体验两个场馆魅力,尤其想玩水或登顶的游客。
- 路线:
- 上午 (9:00 - 12:00):
- 抵达后,直奔鸟巢,购买含登顶票,花1.5-2小时,慢慢参观并登顶,享受无敌视野。
- 中午 (12:00 - 13:30):
在鸟巢或水立方内的餐厅解决午餐,或者自带一些零食在公园野餐。
- 下午 (13:30 - 17:00):
- 进入水立方,购买嬉水乐园门票,尽情玩水,释放活力,至少需要3-4小时。
- 傍晚 (17:00后):
如果体力尚可,可以在奥林匹克公园散步,等待华灯初上,夜晚的鸟巢和水立方灯光璀璨,是拍照的黄金时间。
- 上午 (9:00 - 12:00):
- 备选: 如果不玩水,可以将下午时间留给鸟巢登顶后,在奥林匹克公园悠闲地逛一整天,或者参观旁边的国家体育馆(冰立方)。
美食与购物
- 场馆内餐饮:
鸟巢和水立方内都有快餐、咖啡厅、餐厅,如肯德基、必胜客、咖啡连锁品牌以及一些中式简餐,价格偏高,方便快捷。
- 周边餐饮:
- 北辰购物中心、新奥购物中心: 就在奥林匹克公园旁边,是大型购物中心,汇集了各种美食(从快餐到正餐)和品牌店铺,选择非常多,性价比高。
- 五道口宇宙中心、亚运村商圈: 离得不远,有很多地道的北京小吃和各国料理。
周边景点联动
- 奥林匹克塔: 就在公园旁边,是北京新的制高点,可以俯瞰整个奥林匹克公园和北京城,与鸟巢水立方联票性价比很高。
- 国家体育馆(冰立方): 2025年冬奥会冰壶比赛场馆,外观独特,内部也对外开放参观。
- 中华民族园: 稍远一点,可以集中了解中国56个民族的建筑和文化。
贴心小贴士 (非常重要!)
- 提前预订: 尤其是节假日,务必提前在网上预订门票,避免现场排长队甚至售罄。
- 穿着建议:
- 如果计划玩水,请务必自带泳衣、浴巾、拖鞋,嬉水乐园有租赁服务,但自己带更卫生方便。
- 公园内步行距离长,一定要穿一双舒适的鞋子。
- 携带证件: 学生证、军官证等可以享受优惠,记得带上。
- 防晒防暑: 夏季北京紫外线强,气温高,做好防晒(帽子、墨镜、防晒霜),多喝水。
- 最佳拍照时间:
- 白天: 建筑本身的细节和色彩。
- 傍晚/夜晚: 灯光亮起后,金色的鸟巢和梦幻的水立方,氛围感拉满,公园里有很多绝佳的拍摄角度。
- 套票优惠: 关注官方或旅游平台,经常有“鸟巢+水立方”、“鸟巢+奥林匹克塔”的联票,比单买便宜。
- 避开人流: 尽量选择工作日前往,体验会好很多,如果只能周末去,尽量早到(9点前)。
希望这份攻略能帮助你更好地游览鸟巢和水立方,祝你在北京玩得开心!
