核心美食区 & 必吃榜
这些地方是流沙美食的“心脏”,初次来普宁的朋友可以从这里开始。

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流沙新河西路 & 平湖路片区(吃货天堂)
这里是流沙最负盛名的美食街,尤其是晚上,灯火通明,人声鼎沸,汇集了各种地道小吃和老字号。
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普宁肠粉
- 推荐店铺: 新河西路有非常多家肠粉店,随便找一家本地人多的排长队的都不会错,XX记肠粉”、“老地方肠粉”等。
- 地址: 普宁市流沙新河西路(整条街都是,建议晚上7点后去)
- 特色: 普宁肠粉皮薄Q弹,内馅丰富(鸡蛋、肉末、香菇、豆芽等),淋上秘制酱油和花生酱,风味独特。
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粿汁
- 推荐店铺: 新河西路或平湖路的“阿粿粿汁”、“正宗老字号粿汁”。
- 地址: 普宁市流沙平湖路(靠近新河西路交叉口一带)
- 特色: 米浆蒸成的厚粿皮,切成小块,搭配卤制的猪肉、肉丸、卤蛋等,淋上粘稠的汤汁,咸香软糯,是普宁人的早餐或夜宵首选。
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生腌 & 烧烤
(图片来源网络,侵删)- 推荐店铺: 新河西路夜市有非常多生腌和烧烤摊,老地方生腌”、“XX烧烤”。
- 地址: 普宁市流沙新河西路(晚上最热闹)
- 特色: 生腌(虾、蟹、血蛤等)用酱油、蒜头、香菜、辣椒等腌制,口感鲜甜,是“敢吃星人的挑战”,烧烤种类繁多,调味普宁风味,非常入味。
流沙大道 & 赤华路片区(商圈与老店并存)
这里是流沙的主干道,既有大型商场,也藏着不少老字号。
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普宁豆干
- 推荐店铺: 赵厝寮豆干(最负盛名)、洪阳豆干(在流沙也有分店)。
- 地址:
- 赵厝寮豆干:普宁市流沙赵厝寮村(可能需要导航,但名气大,很容易找到)
- 洪阳豆干:流沙大道各分店
- 特色: 普宁豆干“炸豆干”是必吃!豆干炸至金黄酥脆,蘸上秘制蒜头醋,外酥里嫩,豆香浓郁,也可以白吃,感受豆干本身的豆香。
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牛肉火锅
- 推荐店铺: 八合里牛肉火锅(连锁品牌,品质稳定)、正宗榕江牛肉店(本地老字号)。
- 地址:
- 八合里牛肉火锅:流沙大道各大型商场内,如广达美广场。
- 正宗榕江牛肉店:流沙大道或周边街道
- 特色: 潮汕牛肉火锅的灵魂在于“鲜切牛肉”,不同部位的牛肉口感各异,配合沙茶酱或普宁豆酱,鲜甜无比。
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粿条汤
(图片来源网络,侵删)- 推荐店铺: 流沙大道上的“炳记粿条汤”等。
- 地址: 普宁市流沙大道(留意路边的老店)
- 特色: 汤头是用猪骨和大地鱼熬制,鲜美无比,配上新鲜的牛肉丸、鱼丸、猪杂和爽滑的粿条,暖心暖胃。
按美食类型分类指南
主食与小吃类
| 美食名称 | 推荐店铺/区域 | 特色与地址 |
|---|---|---|
| 普宁肠粉 | 新河西路、平湖路 | 皮薄Q弹,馅料丰富,酱料是灵魂,整条新河西路都是,晚上去最热闹。 |
| 粿汁 | 平湖路、新河西路 | 咸香软糯,是普宁人的“深夜食堂”,推荐卤水多的老店。 |
| 粿条汤 | 流沙大道、广达路 | 牛肉丸、鱼丸弹牙,汤头鲜美,寻找街边挂着“XX粿条汤”招牌的老店。 |
| 普宁豆干 | 赵厝寮村、洪阳豆干分店 | 必吃! 炸后蘸蒜醋,外酥里嫩,豆香四溢。 |
| 面线糊 | 流沙各市场周边 | 细腻的面线,搭配猪肝、瘦肉、大肠等,糊状口感,易消化。 |
| 咸面线 | 广达路、流沙老城区 | 潮汕特色主食,面线煮熟后拌入肉臊、香菇、蒜头油等,咸香可口。 |
正餐与宴席类
| 美食名称 | 推荐店铺/区域 | 特色与地址 |
|---|---|---|
| 潮汕牛肉火锅 | 八合里、榕江牛肉店、广达美广场 | 鲜切牛肉,不同部位口感不同,沙茶酱一绝。 |
| 潮汕打冷 | 流沙各海鲜大排档、酒楼 | 普宁特色! 生腌(血蛤、虾、蟹)、鱼饭(巴浪鱼、鱿鱼)、腌膏蟹等,追求极致鲜味。 |
| 卤味/烧腊 | 流沙市场、老街巷 | 卤鹅、卤鸭、卤大肠、叉烧等,普宁的卤水非常有名,可以买真空包装带走。 |
| 海鲜大排档 | 赤华路、沿江路一带 | 晚上生意火爆,可以现点现做海鲜,搭配炒粉、炒薄壳等。 |
甜点与饮品
| 美食名称 | 推荐店铺/区域 | 特色与地址 |
|---|---|---|
| 豆花 | 街头甜品店、老城区 | 嫩滑的豆花,配红糖水或芋头、绿豆等配料,清甜解腻。 |
| 粿品 | 各类粿品店、菜市场 | 红桃粿、鼠壳粿、朴仔粿等,用植物染色,有咸有甜,是节庆和日常小吃。 |
| 糖水 | 广场路、老城区 | 绿豆汤、红豆汤、莲子百合汤等,是夏日解暑佳品。 |
| 普宁凉茶 | 各类凉茶铺 | “黄振龙”等连锁品牌,各种草药熬制,清热解毒,味道苦涩但功效好。 |
区域美食地图
- 【市中心/广达路】:商圈集中,有大型购物中心(如广达美广场),里面有很多连锁餐饮和茶餐厅,适合找环境好的地方用餐。
- 【新河西路/平湖路】:美食街首选! 晚上小吃、大排档、生腌、烧烤的聚集地,烟火气最足。
- 【流沙大道】:主干道,老字号和连锁店并存,交通便利,可以找到豆干、牛肉火锅等代表性美食。
- 【赵厝寮村】:豆干朝圣地,专门为吃豆干而来,需要稍微导航一下,但绝对值得。
- 【赤华路】:另一条美食要道,海鲜大排档和本地菜馆林立。
实用小贴士
- 最佳时间:普宁人的夜生活从晚上8点才开始,很多小吃摊和夜市要这个点才开张,越晚越热闹。
- 交通方式:流沙城区不大,大部分地方可以步行或骑共享单车,去赵厝寮村建议打车或使用网约车。
- 支付方式:大部分店铺都支持微信/支付宝支付,但备少量现金以防万一。
- 点餐技巧:如果不懂潮汕话,可以直接看菜单图片或指着食材点餐,本地人一般都很热情,可以请他们推荐。
- 生腌注意:生腌虽然美味,但肠胃敏感的朋友请谨慎食用,或者选择熟醉的版本。
希望这份超详细的地址大全能帮助您在普宁流沙吃得开心,吃得地道!祝您用餐愉快!
